การดูแลดวงตาอย่างถูกวิธี

· ตรวจสุขภาพดวงตา เป็นประจำปีละ 1 ครั้ง
· สวมแว่นกันแดด เมื่ออยู่กลางแดดจ้า
· พักสายตา เมื่อใช้สายตานาน ๆ
· ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา
· หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
· การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา
· หยุดความเชื่อผิด เกี่ยวกับการใช้น้ำนมหยอดตา
· น้ำยาหรือสารน้ำต่าง ๆ ที่ไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ ไม่ควรนำมาหยอดตา
ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพร อาหาร น้ำนมและหันมาดูแลดวงตาอย่างถูกวิธี เพื่อดวงตาที่สดใสและใช้งานได้ยาวนาน

                                                                       …………………………………….

บทความโดย
พญ.สิริน ไตรวุฒิพิพัฒน์กุล และ รศ.(พิเศษ) พญ.อุษณีย์ เหรียญประยูร ฝ่ายจักษุวิทยา
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
จัดทำโดย
ศูนย์ดวงตาสภากาชาดไทย เว็บไซต์ : https://eyebankthai.redcross.or.th